Boxer, c’est notre métier, enseigner notre vocation.
Notre philosophie : Entraînez-vous comme un Boxeur & boxez comme un Champion !
Optez pour la complémentarité des activités pour travailler le Physique, la Technique et le Mental.

 

Le HALL BOXING est un espace de coaching sur mesure porté par une équipe qualifiée et bienveillante qui rend hommage à la Boxe : discipline exigeante pour le corps et l’esprit. Nous privilégions une approche de haut niveau avec un réel suivi pour permettre à chacun d’évoluer à son rythme en fonction de ses capacités et de ses envies. Nous vous proposons des séances de sport sous forme de cours individuels ou en small coaching de 8 personnes,

 

Défoulez-vous en affinant votre silhouette et en musclant votre mental, dans une ambiance chaleureuse et décontractée.
TRAIN LIKE A BOXER

Vivez l’effort comme un véritable boxeur.

         

Préparez-vous à vivre l’entraînement quotidien des boxeurs professionnels.

Ici, c’est physique. Idéal pour le renforcement musculaire et le cardio. Boostez votre condition physique à votre rythme avec des exercices pratiqués par les pugilistes en préparation pré-combat.

Mettez-vous dans la peau d’un boxeur et prenez plaisir à vous dépasser !
Tous niveaux.

BOXE LIKE A CHAMPION

Développez votre mental de Champion avec la méthode d’un Boxeur professionnel toujours en compétition.

Boxez avec passion et respect ! Ici, on enseigne l’Art de boxer. Débutants ou confirmés, gagnez en résistance et stratégie à travers des cours accessibles et adaptés.

Découvrez et perfectionnez la Technique sur le ring ou sans opposition.

Profitez de l’expérience professionnelle de nos coachs et découvrez pourquoi la discipline est désignée
« Le Noble Art. »

COACH YOUR MIND

Coaching sur mesure pour une progression rapide et ciblée

Consolidez votre mental et gardez la forme avec les séances de coaching individuel.

Profitez des cours personnalisés établis pour vous par notre Champion autour des différents thème de la Boxe selon vos objectifs et priorités.

Progressez à travers des entraînements variés, entre technique et physique tout en bénéficiant du suivi de nos coachs. Des cours dédiés à l’épanouissement personnel qui vous donneront satisfaction et énergie !

TRAIN LIKE A BOXER

Circuit Training
Cardio Boxing
Spartiate Training
Next

Méthode d'entraînement qui se distingue par la répétition méthodique d'exercices agencés et enchaînés selon le rythme d’un round, en vue d'optimiser vos qualités physiques. Le circuit training sollicite l’ensemble du corps.

Exercices au sac de frappe et corde à sauter pour progresser en endurance, en vitesse et en puissance de frappe. Activité idéale pour se muscler rapidement tout en s’affinant. Le cardio boxing est très prisé dans le quotidien des boxeurs.

Poussez vos limites ! Ce programme d'entraînement est intense et permet d’obtenir un physique athlétique et endurant. Développez votre endurance, votre force, votre explosivité et votre rapidité avec le spartiate training !

TRAIN LIKE A BOXER

Circuit Training

Méthode d'entraînement qui se distingue par la répétition méthodique d'exercices agencés et enchaînés selon le rythme d’un round, en vue d'optimiser vos qualités physiques. Le circuit training sollicite l’ensemble du corps.

Cardio Boxing

Exercices au sac de frappe et corde à sauter pour progresser en endurance, en vitesse et en puissance de frappe. Activité idéale pour se muscler rapidement tout en s’affinant. Le cardio boxing est très prisé dans le quotidien des boxeurs.

Spartiate Training

Poussez vos limites ! Ce programme d'entraînement est intense et permet d’obtenir un physique athlétique et endurant. Développez votre endurance, votre force, votre explosivité et votre rapidité avec le spartiate training !

BOX LIKE A CHAMPION

Boxe Anglaise
Boxe Française
BOXE FEMININE B.F.
BOXE FEMININE B.A.
HALL FIGHTING
HALL FIGHT GIRL
Next

Cours très technique sans opposition qui nécessite stratégie, subtilité, rapidité de déplacements. Désigné comme le Noble Art, ce sport de combat repose sur un principe d’échange entre deux adversaires avec les poings dans un temps imparti. C’est la boxe qui, à l'heure actuelle, est la seule à jouir du prestige d’avoir été admise aux Jeux olympiques.

La Boxe Française, appelée officiellement Savate, présente tous les aspects d’un sport complet car elle est très technique, et requiert de la souplesse et une excellente coordination entre les pieds et les poings. La distance des deux adversaires est moins grande qu’en Boxe Anglaise, ce qui la rend aussi compliquée qu'élégante.

Boxe Pieds-Poings. Cours sans opposition réservé aux femmes. Pratiquez en toute tranquillité ! Les débutantes sont encadrées par les confirmées. Pendant que l’une essaie de toucher son adversaire, l’autre apprend les esquives. Les coups ne sont pas portés. Permet à la fois de se défouler et d’affiner sa silhouette.

Initiez-vous à la boxe de façon ludique et sans danger. La Boxe Anglaise a un aspect très stratégique car on y utilise uniquement les poings. Renforce le cardio et sculpte le corps. Cours de boxe réservé aux femmes.

Venez consolider vos acquis en situation réelle ! Il s’agit là d’un échange entre adversaires de manière thématisée à travers des assauts encadrés sur le ring. Idéal pour parfaire votre Technique et travailler votre Conditionnement. Montez sur le ring et devenez HALLFIGHTER !

Pratiquez la Boxe dans des conditions optimales pour consolider vos acquis ! Tentez l’expérience de monter sur le ring avec un temps imparti, mettez à bon escient tous vos talents de Hallfighter et faites un assaut sous l’oeil averti du coach. Cours réservé aux femmes uniquement. L’échange entre adversaires est thématisé et encadré.

BOX LIKE A CHAMPION

Boxe Anglaise

Cours très technique sans opposition qui nécessite stratégie, subtilité, rapidité de déplacements. Désigné comme le Noble Art, ce sport de combat repose sur un principe d’échange entre deux adversaires avec les poings dans un temps imparti. C’est la boxe qui, à l'heure actuelle, est la seule à jouir du prestige d’avoir été admise aux Jeux olympiques.

Boxe Française

La Boxe Française, appelée officiellement Savate, présente tous les aspects d’un sport complet car elle est très technique, et requiert de la souplesse et une excellente coordination entre les pieds et les poings. La distance des deux adversaires est moins grande qu’en Boxe Anglaise, ce qui la rend aussi compliquée qu'élégante.

BOXE FEMININE B.F.

Boxe Pieds-Poings. Cours sans opposition réservé aux femmes. Pratiquez en toute tranquillité ! Les débutantes sont encadrées par les confirmées. Pendant que l’une essaie de toucher son adversaire, l’autre apprend les esquives. Les coups ne sont pas portés. Permet à la fois de se défouler et d’affiner sa silhouette.

BOXE FEMININE B.A.

Initiez-vous à la boxe de façon ludique et sans danger. La Boxe Anglaise a un aspect très stratégique car on y utilise uniquement les poings. Renforce le cardio et sculpte le corps. Cours de boxe réservé aux femmes.

HALL FIGHTING

Venez consolider vos acquis en situation réelle ! Il s’agit là d’un échange entre adversaires de manière thématisée à travers des assauts encadrés sur le ring. Idéal pour parfaire votre Technique et travailler votre Conditionnement. Montez sur le ring et devenez HALLFIGHTER !

HALL FIGHT GIRL

Pratiquez la Boxe dans des conditions optimales pour consolider vos acquis ! Tentez l’expérience de monter sur le ring avec un temps imparti, mettez à bon escient tous vos talents de Hallfighter et faites un assaut sous l’oeil averti du coach. Cours réservé aux femmes uniquement. L’échange entre adversaires est thématisé et encadré.

LE HALL COACHING Cours Individuels & Formation

Entrainement Intensif
Coaching Individuel
Next

LE HALL COACHING développe des programmes sportifs personnalisés. Ce sont aussi des stages et des entraînements intensifs dédiés au développement personnel.

Le coaching individuel donne lieu à des ateliers spécifiques et précis favorisant l’épanouissement et le dépassement de soi à travers des exercices préparés par le Champion.

LE HALL COACHING Cours Individuels & Formation

Entrainement Intensif

LE HALL COACHING développe des programmes sportifs personnalisés. Ce sont aussi des stages et des entraînements intensifs dédiés au développement personnel.

Coaching Individuel

Le coaching individuel donne lieu à des ateliers spécifiques et précis favorisant l’épanouissement et le dépassement de soi à travers des exercices préparés par le Champion.